Causas e prevenção
A insuficiência cardíaca pode ter origens diversas. Em alguns casos, está associada a doenças genéticas, inflamações do coração ou causas ainda desconhecidas (idiopáticas). Noutras situações, desenvolve-se ao longo do tempo, como consequência de outras doenças ou fatores de risco. Conhecer as possíveis causas – modificáveis ou não – é essencial para melhorar a prevenção, o diagnóstico e o acompanhamento da doença.¹
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O que causa a insuficiência cardíaca?
Principais causas para o desenvolvimento da Insuficiência Cardíaca2:
Hipertensão arterial (tensão alta)
Obriga o coração a trabalhar mais do que o normal, o que pode enfraquecer o músculo cardíaco com o tempo.
Doença das artérias coronárias
O estreitamento das artérias por acumulação de gordura (aterosclerose) reduz o fluxo de sangue e oxigénio para o coração.
Doença arterial coronária
(pode resultar do colesterol elevado)
Hipertensão arterial
Arritmias
Batimentos muito rápidos ou muito lentos afetam a capacidade do coração bombear sangue de forma eficiente.
Diabetes
Aumenta o risco de desenvolver doenças cardiovasculares, que podem levar à insuficiência cardíaca.
Obesidade
Exige mais esforço do coração, aumentando o risco de disfunção cardíaca.
Ritmo cardíaco atípico: arritmias
Doenças de transmissão hereditária
Doença valvular
A boa notícia é que muitos destes fatores podem ser controlados com mudanças no estilo de vida, vigilância médica e, quando necessário, medicação. Prevenir é sempre o melhor caminho.
Como prevenir a Insuficiência Cardíaca?
Os fatores de risco cardiovasculares quando controlados de forma adequada podem, em determinados casos, prevenir o desenvolvimento desta síndrome. Existem algumas formas de o fazer2:
Deixar de fumar
Consumir álcool com moderação
(ou abandonar por completo o seu consumo)
Controlar o peso
(através de uma alimentação adequada e exercício físico regular)
Monitorizar a tensão arterial
Vigiar a diabetes
Para esclarecer dúvidas ou questões específicas, procure sempre o aconselhamento do seu médico, farmacêutico ou enfermeiro.
1. SNS 24. Insuficiência cardíaca. Disponível em: https://www.sns24.gov.pt/tema/doencas-do-coracao/insuficiencia-cardiaca/#os-sintomas-da-insuficiencia-cardiaca-podem-confundir-se-com-outras-doencas [Consultado em janeiro 2024]
2. Sociedade Portuguesa de Cardiologia. (2021). Insuficiência cardíaca. Bate Certo Coração. https://batecertocoracao.pt/insuficiencia-cardiaca.php [Consultado em fevereiro 2024]
MA_PT/CARDIO/ABR24/020
Data de preparação: novembro 2024